- Ҳомиладор эканлигингизни қандай тушуниш мумкин?
- Ҳомиладорликнинг дастлабки босқичларида қуйидаги аломатлар кузатилади:
- Қориннинг пастки қисмида оғриқ ва оқинди
- Кўкрак бези сезгирлиги ва оғриғининг ошиши
- Тез-тез кайфият ўзгариши
- Ҳайз кўришнинг йўқлиги
- Кўкракнинг шишиши ва учининг қорайиши
- Кўнгил айниши
- Уйқучанлик ва чарчоқ
- Тез-тез ичак ҳаракатлари
- Бош айланиши
- Заифлик
- Тана ҳароратининг ўзгариши
- Ҳомиладор эканлигингизни қандай аниқлаш мумкин
- Ҳомиладорликнинг дастлабки босқичларида нима қилиш керак
Ҳомиладор эканлигингизни қандай тушуниш мумкин?
Олдинги маколаларимизда, торт тайерлашнинг 4 хил усули, хомиладорлик даврининг узига хослиги хамда хомиладорлик таквими хакида гаплашдик. Бугун эса, хомиладорликнинг дастлабки белгилари хакида гаплашамиз. Хомиладорликнинг белгилари ҳайз кўришдан олдин пайдо бўла бошлайди. Бироқ, келажакдаги оналар буни ҳайз кўриш билан аралаштириб юборишади.
Биринчидан, ҳомиладорликнинг акушерлик ва эмбрион атамаси борлигини тушунишингиз керак. Биз улардан биринчиси ҳақида гаплашамиз. Ҳомиладорликнинг акушерлик даври охирги ҳайз даврининг биринчи кунидан бошлаб ҳисобланади. Шу тарзда ҳомиладорлик даврини аниқлаш осон. Бунинг сабаби, тухумнинг этук ва уруғланган вақтини аниқлаш қийин бўлади.
Ҳомиладорликнинг дастлабки босқичларида қуйидаги аломатлар кузатилади:
- ҳомиладорликнинг 1-4 хафталигида қориннинг пастки қисми бироз оғрийди ва қон билан аралашган модда чиқарилади;
- ҳомиладорликнинг 1-4 хафтасида кўкрак сезгирлиги ошади ва ҳатто оғрийди;
- ҳомиладорликнинг 1-6 хафталигида аёлнинг кайфияти тез-тез ўзгаради;
- ҳомиладорликнинг 4-ҳафтасида ҳайз кўрмаган;
- ҳомиладорликнинг 4-6 хафтасида кўкрак шиширади ва учи қораяди;
- ҳомиладорликнинг 4-6 хафтасида кўнгил айниши;
- ҳомиладорликнинг 4-6 хафталигида одам кўпинча уйқучанлик ва чарчоқни ҳис қилади;
- ҳомиладорликнинг 5-6 хафталигида ичак ҳаракати тез-тез бўлади;
- ҳомиладорликнинг 5-6 хафтасида бой бўлади;
- заифлик ҳомиладорликнинг 5-6 хафтасида пайдо бўлади;
- ҳомиладорликнинг 6-ҳафтасида тана ҳароратининг ўзгариши.
Қориннинг пастки қисмида оғриқ ва оқинди
«Кўпчилик ҳайз кўришдан олдин қориннинг пастки қисмида оғриқни нормал деб ҳисоблайди. Бироқ, ҳомиладор оналар, ҳомиладорликнинг дастлабки белгилари ҳақида гапирганда, биринчи навбатда айнан шу белгини эслатиб ўтадилар. Қориннинг пастки қисми эса янги тсикл бошланишидан бир-икки кун олдин эмас, балки 5-7 кун олдин оғрий бошлайди, – дейди акушер-гинеколог Маргарита Ҳалимова.
Маълум бўлишича, бундай нохуш ҳис-туйғуларнинг пайдо бўлиши уруғлантирилгандан кейин учинчи куни бачадон ичидаги тухумни жойлаштириш билан боғлиқ. Шу вақтдан бошлаб аёлнинг танасида физиологик ўзгаришлар бошланади.
Ҳомиладорликнинг дастлабки белгилари уч ҳафтасида аёлнинг танасида сезиларли ўзгаришлар кузатилмайди. Баъзида чиқарилган суюқлик жигарранг бўлиши мумкин. бундай белги дастлабки босқичларда кузатилади ва кўп ҳолларда ҳайз кўриш бошланиши билан аралаштирилади.
Кўкрак бези сезгирлиги ва оғриғининг ошиши
Бу ҳайз кўришдан олдинги аломатлардан бирига ўхшаш бўлса-да, кўкракнинг сезувчанлиги ошиши ҳомиладорликнинг дастлабки босқичининг белгиси бўлиши мумкин.
Бироқ, гинекологларнинг фикрига кўра, кўкрак оғриғи ҳомиладор аёлларда кўпроқ сезилади. Кейинчалик, организм гормонал ўзгаришларга ўрганиб қолганда, кўкрак оғриғи сусаяди.
Тез-тез кайфият ўзгариши
Ҳомиладорлик даврида аёлнинг танасида гормонал ўзгаришлар юз беради ва унинг кайфиятига таъсир қилади. Кўпгина бўлажак оналар оёқлари оғриганида улар сезгир бўлиб, йиғлаш осонроқ бўлишини пайқашади. Баъзан улар энергияга тўла ва бахтдан боши эгиладилар, лекин шу билан бирга улар жуда чарчаган ва арзимас нарсалардан ташвишланадилар.
Одатда, бундай аломат ҳомиладорликнинг 6-ҳафтасида кузатила бошлайди. Бироқ, баъзиларида у олдинроқ бўлиши мумкин.
Ҳайз кўришнинг йўқлиги
Келажакдаги оналар ҳомиладор бўлишларини фақат ҳайз кўришлари одатдаги вақтда келмаса, тушунишади.
«1-2 кун давомида ҳайз кўришнинг блокланиши ҳомиладорлик тестини ўтказиш кераклигининг биринчи белгиси бўлиши мумкин. Бироқ, баъзи аёллар совуқ туфайли тсикл 28-35 ёки ҳатто 40 кунгача узайтирилиши мумкин деб ўйлашади. Натижада 5-6 ҳафтадан кейингина ҳомиладор эканликларини билишади, – дейди акушер-гинеколог Маргарита Ҳалимова.
Кўкракнинг шишиши ва учининг қорайиши
Агар танангизга жиддий эътибор қаратсангиз, ҳомиладорликнинг 4-6 хафталигида кўкракнинг учи қорая бошлаганини сезишингиз мумкин. Бундан ташқари, бу вақтда сутен танангизни сиқишни бошлаши мумкин.
Аксарият аёллар бу аломатларни фақат ҳомиладорликнинг охирги босқичларида сезадилар.
Кўнгил айниши
Ҳомиладорликнинг 4-6 хафталигида баъзи аёллар доимо кўнгил айниши мумкин. Кўнгил айниши одатда ҳомиладорликнинг дастлабки тўрт ойида камаяди.
Гинекологлар ушбу белги ҳақида мунтазам текширув вақтида гапиришни маслаҳат беришади. Чунки ҳомиладор аёллар учун кўнгил айниш одатий ҳол эмас. Кўпинча бу бошқа касалликларнинг белгиси бўлиши мумкин.
Агар сиз тез-тез кўнгил айниш ва қайт қилишни ҳис қилсангиз, танангизни сув билан тўлдириш учун сув ичишни унутманг.
Уйқучанлик ва чарчоқ
Ҳозир ким уйқусираб, чарчамайди? Бироқ, бир неча кунлик дам олишдан кейин чарчоқингиз йўқолади. Агар сиз ҳали ҳам нафақат кечаси, балки кундузи ҳам чарчаган ва уйқусиз ҳис қилсангиз, ўйлашни бошлашингиз керак. Агар бу аломатлардан кейин ҳайз кўриш ўз вақтида келмаса, дорихонада ҳомиладорлик тестини ўтказиш яхшироқдир.
Тез-тез ичак ҳаракатлари
“Ҳомиладор аёлларнинг танаси ҳомиладорликнинг 3-босқичида бундай аломат пайдо бўлади деб ўйлайди. Бироқ, ҳомиладорликнинг биринчи ҳафталарида бачадон ўсишни бошлайди ва сийдик пуфагининг орқа қисмини безовта қилади. Оқибатда ахлат тез-тез бўлиб кетади, – дейди акушер-гинеколог Маргарита Ҳалимова.
Бош айланиши
Ҳомиладорликнинг бошида келажакдаги оналарнинг қон босими кўпинча пасаяди. Натижада, бош айланиши мумкин. Одатда бу ўқ ҳаракатланаётганда ёки тана шаклини ўзгартирганда содир бўлади.
Паст қон босими ташвишга сабаб эмас. Ва ҳомиладорликнинг дастлабки босқичларида сиз юқори қон босими билан ўйнамаслигингиз керак. Агар сизда қон босими юқори бўлса, шифокорингизга хабар беришни унутманг. Чунки бу соғлиқ муаммоларининг белгиси бўлиши мумкин.
Заифлик
Баъзида ҳомиладор аёлларда қон босимининг пасайиши, бош айланиши ва заифлик кузатилади. Келажакдаги оналар учун кундалик вазифаларни бажариш қийинлашади. Ва дам олиш фақат қисқа вақтга ёрдам беради.
Тана ҳароратининг ўзгариши
Келажакдаги онанинг тана ҳарорати одатдагидан 36,6 даражадан юқори бўлиши мумкин. Бундан қўрқишнинг ҳожати йўқ. Одатда, тана ҳароратининг ўзгариши 14-ҳафтада тикланади. Бироқ, агар иситма баъзи касалликлардан келиб чиқса, уни даволаш керак.
Ҳомиладорликнинг дастлабки босқичларида ҳар қандай касаллик болага хавф туғдириши мумкин.
Ҳомиладор эканлигингизни қандай аниқлаш мумкин
Юқоридаги белгиларнинг бир ёки бир нечтасини сезсангиз, ҳомиладорлик тестини сотиб олиш яхшироқдир. Агар ижобий бўлса, табриклайман, сиз ҳомиладорсиз!
“Шу билан бирга, эҳтиёт чораси сифатида сиз хорионик гонадотропинни таҳлил қилиб кўришингиз мумкин. Буни ҳар қандай лабораторияда қилиш мумкин. Натижани эса бир неча соат ичида олиш мумкин, – дейди акушер-гинеколог Маргарита Ҳалимова.
Ҳомиладорликни аниқлашнинг учинчи усули – ултратовуш. Гинекологлар эктопик ҳомиладорликни аниқлаш учун ултратовушни тавсия қиладилар. Агар ҳомила бачадондан ташқарида тугаса, жарроҳлик керак бўлади. Бироқ, агар сиз уни эрта аниқласангиз, оқибатлар жиддий бўлмайди.
Ҳомиладорликнинг дастлабки босқичларида нима қилиш керак
Ҳомиладор эканлигингизни билганингиздан сўнг, гинекологга ташриф буюрганингиз маъқул. У сизни ҳомиладорлик учун рўйхатдан ўтказади ва тегишли тестлар ва витаминларни белгилайди. Шунингдек, келгуси 9 ой ичида нима қилишингиз кераклиги, нима қилиш мумкинлиги ва нима қила олмаслигингиз ҳақида гапириб беради.
Агар бирон сабабга кўра сиз гинекологга ташриф буюра олмасангиз, ҳомиладорлик пайтида тақиқланган моддаларга эътибор беринг:
- спиртли ичимликлар;
- шифокор маслаҳатисиз антибиотикларни қабул қилиш,
- иссиқ ванна;
- оғир юк кўтариш;
- стресс, ташвиш;
- овқат ҳазм қилиш жараёнига олиб келадиган маҳсулотлар;
- чекиш.
Шунингдек, шамоллаш, инфектсия, гриппни юқтирмасликка ҳаракат қилинг.Ва буни тез-тез қилиш яхшидир:
- қўл ва оёқларни тинчлантирувчи ванналар;
- дам олиш;
- ҳомиладорликдан завқланиш;
- бахт гормонини ошириш, севимли филмларингизни томоша қилиш, китоб ўқиш, тоза ҳавода юриш;
- иммунитетни мустаҳкамлаш;
- ўзингизни ва туғилмаган чақалоғингизни ҳимоя қилинг.